脑部是人体最重要的器官,一旦患上脑部疾病,对身体会造成很大的影响,为了避免不必要的损害,对于脑部疾病的治疗有特别需要注意和有效的治疗,神经衰弱是什么原因?下面我给说说。
神经过度紧张,长期心理冲突或工作压力大和精神创伤等 ,都会引起神经衰弱症,生活无规律,身体过分疲劳得不到充分休息等都可以造成神经衰弱。
日常生活中因为感染、或者中毒、有营养不良的情况、内分泌失调等、颅脑创伤和躯体疾病等也可成为本病发生神经衰弱。
生活忙乱没有秩序,日常生活中作息和睡眠习惯不规律,身体缺乏充分的休息,使身体紧张和疲劳得不到恢复,也是神经衰弱的多发因素。
平时要避免过度的劳累,多保证充足的睡眠。保持好的心情,避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼,增强身材的抵抗能力。
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