一般中暑的症状和急救方法

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

中暑是夏天常见的一种因为太阳晒的时间过长了引发的疾病，比如一些人群经常在外面干活，如果这个时候太阳很热的话还没有回家，加上体力不足的话，就会引起中暑的现象发生了，还有的人群是因为缺水，因为干活的时间太长又渴，这样子缺水的话也会容易引起中暑的现象的，所以说中暑也是有很多原因引起的，那一般来说的话，中暑后是有什么样的症状呢！中暑晕倒之后有哪些急救方法？掌握几种的技巧,才能够在事情突发的时候正确的护理。

一般中暑的症状和急救方法

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一些经常在外面干活的人群，长时间没有喝水，长时间得不到休息样子的话，体力就不足，就会引起中暑一般中暑的症状有头晕眼花，恶心等等一些症状，严重的话还会有四肢无力，体温不正常的现象发生。

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轻微中暑的症状有，体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降等的症状，所以一些人群经常在外面干活的话，不要对中暑这个现象忽视。比较严重的中暑症状有，热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。经常在外面干活的人群最好是太阳热的时候就回家，以免造成中暑的现象发生。

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中暑晕倒之后必须要把患者移动到阴凉的地方，避免太阳的直射。可以移动中暑晕倒后不要让患者做剧烈运动，这样会导致脑部神经受损。如果没有条件让患者躺着，可以坐着休息一下。渐渐清醒后不要马上起身走动，否则容易再度晕倒。适当的按摩太阳穴，涂一些风油精，清凉油可以让头脑清醒。到附近有树荫或者楼房遮挡处，让患者躺着休息一下。症状缓解后适当的服用一些温开水，或者淡盐水，补充能量。

注意事项

预防中暑，要注意补充身体的水分。夏天温度比较高，出门要做好防晒。如果需要在高温底下工作，要大量的喝水，工作时间不能够太长，注意劳逸结合，平时积极锻炼身体，提高免疫力。