刷牙干呕是什么原因?

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

很多人早上起床刷牙的时候都会出现恶心干呕的现象，有些人并不在意，觉得这是很正常的，其实并不是这样的，早上刷牙恶心干呕也会引发一系列疾病，在刷牙的时候会有干呕的原因，这让刷牙的感觉很是难受。下面跟大家说说刷牙干呕是什么原因?

刷牙干呕是什么原因?

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不少人在刷牙的时候喜欢挤很多的牙膏，过多的牙膏在刷牙的时候会产生很多的泡沫，这些泡沫如果进入嗓子会引起人体的恶心感，造成干呕的情况。

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有的人使用的牙刷的外形比较大，这样在刷牙的时候牙刷头容易刺激到咽喉，从而造成干呕的情况，所以牙刷要买牙刷头稍微小一点的。

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牙膏的成份也会导致干呕的发生，有些牙膏刺激性会比较大，这很容易导致刺激到咽喉，引发人体的干呕。

注意事项

饮食方面，我们一定要做好饮食上的改变的，夏季来的时候饮食也会改变，那么我们需要对自己的食物注意的。天气炎热的夏天也不要经常吃生冷刺激的食物，要多吃新鲜的蔬菜水果。