高血压被成为健康的“无形杀手”,这是因为高血压初期并没有特殊不适,一些细微的症状很容易被误认为是生活不良习惯,个别小疾病引起。但是,就算是怎样狡猾的“敌人”还是会露出一些马脚,让我们有迹可循。高血压没有明显症状要紧吗?跟大家说说
很多人自觉身体没有不适感,便认为没有患上高血压。还有不少人即使知道自己的血压高了,但认为“无症状”就无需治疗。然而,高血压没有症状、或症状不明显不代表没有对身体造成损害,反而比有症状的高血压危害性更大。
高血压出现最多的症状,一般是长期高血压导致脑供血不足,血压波动等原因产生头晕的感觉,女性患者相对较多,可能会在突然蹲下或起立时发作。另外,反复的高血压会增强脑动脉的搏动感,进而对脑组织形成冲击和振荡,引起头晕。
因为高血压会会引起内耳动脉硬化和痉挛,因供血不足使听觉神经功能发生退化。高血压引起的耳鸣主要表现为耳朵里会出现断续嗡嗡作响的声音,就像水车来回转那样低沉的声音,持续时间较长。
多运动,年轻患者可选择慢跑、游泳等运动;而对老年患者(无腿部和肺部疾患)来说,走路是最好的运动,每天至少走一万步,强调“迈开腿”,打太极等相对静止的运动则不推荐作为生活方式调整的锻炼之一。
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