老人经常失眠是什么原因?

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

有很多的老年人劳累了一辈子，好不容易到了可以好好休息的时间了，反而开始失眠了。很多人都以为是老人们无法接受突然的清闲，我们常说“家有一老，如有一宝”，然而，当我们家中的“宝”患了失眠，我们该怎么办。下面跟大家说说：老人经常失眠是什么原因?

老人经常失眠是什么原因?

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(1)生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状，也是最常见的导致老年人失眠原因之一。

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(2)脑部器质性疾病：老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

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(3)精神疾病：有关资料统计，老年人失眠原因很大一部分是和精神有关。老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。

注意事项

以上是引起老年人失眠的原因，主要是提醒人们，在发现家中老人存有睡眠障碍时，切勿一味服用药物以助睡眠，一定要查明失眠原因，辨证治疗之外，还应对因治疗，方能早日摆脱失眠困扰，并愉快的度过老年时期。