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月经不调有效的治疗方法

分享者:青春无悔更新时间:2018-08-01 15:43:41146023阅读
专家
路臻 副主任医师
妇产科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

月经是成年女性重要的生理特点,也是女性生育和保持青春的前提与保障。正常而规律的月经,不仅是女性自身妇科系统正常的表现,也是全身各个器官系统正常的表现。月经不调是妇科常见的疾病,常表现为经期和经量的异常,常伴有腹疼和全身症状,月经不调可有很多因素引起,许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎等均可引起,得了月经不调怎么办,下面我分享一些我月经不调时的有效治疗方法

月经不调有效的治疗方法
1

若内分泌失调引起的月经不调,最重要的是平衡内分泌,要养成良好的饮食习惯,不可吃油腻食物,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,不可吃辛辣刺激

2

多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

3

保持良好的生活习惯:女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

注意事项

女性朋友出现月经不调的情况,能调节的情况就调节,若不能缓解,应及时到正规的专业医院进行检查,查出病因对症治疗

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