健康经验 > 整形美容 > 减肥 > 瘦脸 > 怎么样瘦脸最有效

怎么样瘦脸最有效

分享者:小谭更新时间:2016-10-13 15:27:59186阅读
概述

我的脸又大又圆,每次把头发扎起来就像是大饼一样,可是我身上没有多少脂肪,身材也算中等,就是这个脸给人第一印象是个胖姑娘,所以我很想瘦脸。今天让我来和大家分享下怎么样瘦脸最有效。

怎么样瘦脸最有效
1

第一:要想快速地瘦脸成功,在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物,因为钾质能够促进体内代谢功能。此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小脸的好朋友。

2

第二:仰面躺在床上,用手肘支撑身体,把颈部尽可能地向后伸展,坚持10秒钟,慢慢将下巴尽可能地收回,停留5秒钟后放松下来,再重复多次。

3

第三:瘦脸针效果是比较明显的,注射瘦脸针一周之后就可以看出效果来,三个月之后,达到最佳瘦脸效果。咬肌会缩小30%,一次效果可以保持半年。

注意事项

为确保瘦脸效果,充分发挥女性瘦脸方法在促进脸部脂肪堆积消除方面的作用,女性瘦脸方面选择方面应有所注意,有必要还要联合多种方法同时进行。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫