痔疮是一种肛门部位的常见的疾病,发病率比较高,有这样一种说法,十人九痔,以此来看这种病是很常见的,为那么很多朋友都想知道,是什么原因导致的痔疮,为什么已有痔疮就会出现便血的情况呢,其实痔疮和我们日常的生活习惯是息息相关的,那么我们平时要怎么做,才能够防止和治疗痔疮呢,下面我们一起来了解一下具体的办法都有哪些
痔疮的造成和平时的饮食有很大关系,饮食要清淡,忌酒和辛辣刺激食物,要多增加纤维性食物,多吃粗粮,多吃新鲜的水果蔬菜,没事也要多喝水,改变不良的排便习惯,保持大便通畅
最好养成每一一便的习惯,不要久蹲厕所,这样会增加痔疮的严重性,必要时服用缓泻剂,他是帮助排便的一种药物,便后清洗肛门,可以用温水坐浴来缓解肛门处的不适,多增加身体的锻炼。
痔疮也分为内痔和外痔,内痔是会导致出血的,平时可以多增加一些身体的锻炼来强身健体,多做一些收缩肛门的运动,会帮助缓解痔疮的,或者找医生开一些中药来进行调理治疗。
建议平日多喝水,多食用蔬菜水果类,如苹果,猕猴桃,柚子,葡萄,橘子等都是不错的选择,饮食要以清淡为主,辛辣甜咸都会影响身体健康
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