子宫腺肌病吃什么食物好

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

在我们现在的日常生活中，由于我们现在的生活习惯越来越不好，而且我们现在生活的和社会环境越来越复杂，空气也学等等一些原因也越来越差，所以现在很有很多的女性都会患有子宫腺肌症这种疾病虽然这种疾病是属于子宫的一种良性的病变，但是对我们身体的危害和心理上的折磨也是非常大的，那么对于这种疾病，我们平时应该吃一些什么食物才能够有所改善呢！

子宫腺肌病吃什么食物好

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首先我们大家都知道子宫腺肌症。很有可能会导致痛经和月经异常的发生，所以，在我们饮食上不要太凉如果我们喜欢吃西瓜的情况下，建议每天吃一块就可以了，不要多吃防止因为寒气淤血是痛经的症状加重，使病情加重。

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而且我们有子宫腺肌症，这种疾病的人平时要注意，不要多吃一些酸的东西，而且我们每天吃饭的时候，尤其是在月经期最好能够避免吃酸性的东西，防止因为酸性食物的固色收敛作用，使血液凝固。

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对于子宫腺肌症这种患者来说，平时我们要注意补充钙质，而且我们平时也要注意补血，所以每天我们可以喝一杯牛奶，在牛奶中我们可以加入一些红枣，每天都吃一些新鲜的水果和蔬菜，对我们身体的好转有着很好的作用。

注意事项

对于子宫腺肌症的患者，除了平时的饮食需要多加注意之外，每天我们最好可以参加一定量的体育运动，这样可以使我们的机体免疫力增加，活血化瘀导致病情的减轻。