低血压症状和食疗

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

总听说高血压对人危害多大多大，高血压人群相对来说，也比低血压人群众多。但其实低血压和高血压一样，也是人类健康的大敌。血压过低、人容易头晕，记忆力减退、睡不好觉、心慌气短、免疫力低下，严重时会天旋地转，恶心呕吐，走路摔倒，如果还伴有低血糖症状，甚至可能发生猝死。而且岁数大的时候，低血压的人患老年痴呆的比率更高。我的血压长年偏低，一直都在65_95mmHg之间，严重时我会去医院吊水升压，但平常日子，自己必须从吃的上自行调理，以保证生活不经常被治疗打断。低血压症状和食疗跟大家说说。

低血压症状和食疗

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绝大多数低血压患者有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。比较少的低血压患者有脑供血不足为主 的临床症状。比如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。

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还可表现为食欲不振，腹部不适，消化不良，以及血红细胞增多，白细胞减少，抵抗力降低易引起感染等征象。根据不同患者，表现出现的症状也是不一样。大家可以观察自己的情况一段时间看看效果，如果不正常就要及时去医院看看。

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血压低的人，要多吃一些补气的食物，例如莲子、桂圆、大枣，以及脂肪类。中医讲，人体如果亏气亏血，会脸色萎黄、头晕目眩，记忆力减退，失眠等，那么一定要注意补充养气食物。

注意事项

患者一定要注意很多人都是因为忽视低血压，而导致失去了最佳的治疗时间，低血压患者在饮食上也是要注意饮食的清淡。荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。