阳气损伤都有哪些症状?

概述

中医所指的“阳气”，就是老百姓说的“精气神”。当人的精神处于极度紧张或兴奋的状态时，人的精气神就会被大量消耗，换句话说，就是人的阳气会被损伤。一旦他们停止了手里的“工作”，情绪还不能马上平息下来，而是会保持极度亢奋状态很久，本来身体的阳气就已经有所消耗，如果再加上这种无意识状态下的“阳气”流失，很容易使人体的精气神一点点地耗尽。而这种“阳气”的消耗，本人是毫不知情的。所以当“阳气”消耗殆尽之后人就会在无意识的状态下突然死亡。阳气损伤都有哪些症状?跟大家说说

阳气损伤都有哪些症状?

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1、畏寒怕冷，手脚冰冷：这是阳虚的典型症状，几乎95%的患者都会出现。阳气对于每一个人都非常重要，如自然界的太阳，若阳气不足，则身体会感到冰冷，长期处于“寒冷”状态。

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2、虚胖：俗话说“十个胖人九个虚”，越胖的人，越怕冷。尤其是胖得松松软软、饿两顿又很容易瘦下来的人。胖人因为阳气不足，寒湿之气过重，身体就自发地多穿“棉袄”，这些“棉袄”就是脂肪。

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3、体质差：阳气象征着一个人的免疫力，如果阳气虚弱，抵抗力下降，那就容易患上感冒、肺炎之类的疾病，这也不舒服、那也不舒服，人总是病怏怏的。

注意事项

阳气不足的人要多吃一点温热的食物，最好不吃或者少吃寒凉的饮食；天热的时候不宜太早换上清凉的衣服，吹空调、风扇的时候要避开风口，这样可以避免寒气损阳。