腰骨质增生原因

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

最近也不知道怎么了，腰腿一直疼痛，有的时候都不敢动，只能静静地躺在床上。这种疾病在日常的生活中什么活也不能干，而且会出现全身疼痛的现象，疼起来的时候都是比较难忍的，现在在家通过药物的方式进行缓解，效果是比较不错的，其实预防很重要，要预防其实需要知道腰骨质增生的原因的，下面我就把有关腰骨质增生的病因科普下。

腰骨质增生原因

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原因一：年龄的增长：增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。有资料显示，从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变，40岁时几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变，所以，与骨质增生有关的最重要因素就是年龄增长。一般来说，引起骨质增生，最直接的原因就是随着年龄的增长，随着年龄的增长，我们的骨头面临着脆弱，如果年龄稍微大一点儿的话，可以使用一些钙片。

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原因二：骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。驾驶员的肩关节，芭蕾舞演员的跖趾关节，长期从事打字、伏案工作者的颈椎关节。以上这些部位因长期反复做某一个动作，使该关节经常受到磨损而引起骨质增生。如果是办公室文员工作的话，长期的工作得不到休息，关节很容易老化，所以导致骨质增生，如果学跳舞的人员或者体育演员也有可能得骨质增生。

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原因三：如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。是由于韧带和关节的常期平衡失调，力量大的一侧很容易造成不同程度的损伤，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久而久之，肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。如果长期趴在办公桌上工作的话，或者在睡觉的时候，姿势不雅的话都很容易导致骨质增生。在进行体外活动的时候也一定要注意，千万不要引起肌肉拉伤。

注意事项

对于骨质增生，应该及时的到正规的医院进行检查治疗，同时在日常的生活中，应该及时纠正不良的生活习惯，中老年患者需注意保暖防寒，尤其是冬季更要注意足部保暖。