熬夜眼袋怎么去除

概述

一直都要戴着眼镜，结果这么多年下来，发现眼袋很深很深，尤其是摘掉眼镜的时候，特别的明显，看上去感觉自己好憔悴。下面让我们一起来分享下眼袋怎么消除。

熬夜眼袋怎么去除

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第一：缩眼袋物理疗法 休息不好熬出来的眼袋，最好还是赶紧让它缩回去，要不然转成个慢性眼袋，再恢复原状可就难了。

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第二：平时可以做一些小小的保养。比如睡觉前把黄瓜切成小片，敷在眼睛上，静等15分钟左右，在洗掉。然后在按照逆时针的方向轻轻按摩。

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第三：充足的睡眠，睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。现代研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环

注意事项

应注意几个方面，保证充足的睡眠，提高睡眠的质量，在睡觉之前少喝水，最长的可以做一些脸部的按摩，促进血液的循环，多吃一些富含维生素a和维生素b的食物。