白癜风饮食推荐有什么

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

我现在是得上了白癜风了，对于这个病也是有些的了解了，现在我只是胳膊上面有几处的白斑的，但就是怕会严重的，现在一直也是在用药治疗着的。其实，这个病在饮食上面也是有许多的禁忌的。现在来跟大家分享一下我的经验。

白癜风饮食推荐有什么

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第一：平时可以多吃一些的动物肝脏，还有鲜豆腐、豆类、新鲜的蔬菜、生葵花子、黑芝麻、核桃。这些对于白癜风患者都是比较的好的。

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第二：还可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，像是茄子、冬笋、黑木耳、海带等。

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第三：对于含维生素C的药物或食物要避免来吃。因为维C对皮肤色素有脱失的作用，能抑制黑色素的生成，不利于白癜风病情的恢复。

注意事项

减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。傍晚时分可以多晒晒太阳。