脱发太多是什么原因?

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

脱发可以说是老生常谈的问题，但是脱发从未离开过我们的生活，我们走在街上，总会遇到有人患有脱发疾病，脱发在我们的生活中非常的常见，很多情况下我们都会面临着脱发的威胁。那么脱发太多是什么原因?跟大家说说

脱发太多是什么原因?

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压力：压力就像一座无形的大山,在我们肩上久久不能消失,尤其是现在经济水平高了消费水平也增长了,挣的钱都不够自己花,更别说来照顾孩子,所以到处都是压力,影响着健康从而才会导致脱发.

2

生活：现在人们都在讲究生活丰富,夜生活也增多了,玩游戏熬夜、唱歌熬夜,导致了生活作息时间颠倒,影响着身体的各大功能,血液的循环也不顺利,所以才出现脱发.

3

饮食：不健康的食物会刺激我们的消化系统,不利于营养的吸收,而烟酒也是有害于身体的,造成身体发生改变,因此健康合理的饮食才能缓解脱发,减少各种疾病的发生.

注意事项

多喝水也可以做到脱发的预防，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分。