妊成期糖尿病症状?

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

妊娠期糖尿病是女性在妊娠时期最常见的疾病之一，肥胖会增加孕妇发生妊娠期糖尿病的风险。中国整体妊娠期糖尿病的发病率也上升至10%以上，大概每10个孕妇就有一个“糖妈妈”。妊娠期血糖增高不仅危害孕妇本身，还会对宫内发育的胎儿健康有影响，如孕早期高血糖可引起胎儿在宫内发育异常(胎儿畸形、生长受限、早产等)。妊成期糖尿病症状?跟大家说说。

妊成期糖尿病症状?

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1.三多一少：多食、多尿、多饮，体重下降 多食：大量尿糖，糖分的流失导致人体缺乏能量，处于饥饿状态，从而引起食欲亢进、食量大增。另外，血糖的升高会刺激胰岛素分泌，使患者更易有饥饿感。每天甚至要吃五六顿饭，可仍找不到“饱”的感觉。 多尿：患者往往伴有血糖升高，糖分不能被充分利用，肾小球滤出后不能被肾小管完全重吸收，从而导致渗透性利尿，出现多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。 多饮：多尿的同时就会伴有水分丢失，引起细胞内脱水，从而刺激口渴中枢，出现口干舌燥、烦渴多饮，从而导致饮水次数和饮水量的增加，此时人体急需补充水分。 体重下降：由于胰岛素不足，人体不能充分利用葡萄糖供能，而靠加速脂肪和蛋白质的分解来补充能量和热量，导致体内脂肪、蛋白质的大量消耗，再加上水分的丢失，准妈妈常出现体重下降、形体消瘦，引起疲惫无力、精神萎靡。

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2.妊娠糖尿病症状还有妊娠剧吐 不要跟一般的怀孕反应搞混了，孕妇糖尿病的呕吐有时候是剧吐，也就是严重的恶心。如果呕吐加重，甚者会引起脱水及电解质紊乱。

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3.妊娠糖尿病患者易患真菌感染，特别是外阴感染 患了妊娠期糖尿病的孕妇，细菌抵抗能力下降，而外阴又是人体中相对薄弱的地方，如果患者不注意日常清洁，而且还经常用手去抓，很容易引起外阴瘙痒。严重者还可能会导致外阴部皮肤过敏或发生皮炎。

注意事项

1.控制饮食 多选血糖生成指数稍低的食物，减少脂类物质的总摄入量，另外盐的摄入每人每天应控制在5~6克，食用油的摄入量每人每天应控制在25克左右。 特别要提醒因上班或其他原因中午需吃快餐的孕妇，由于快餐的烹调油量相对较大，特别是洋快餐，容易使人脂类物质摄入过多，甚至引起胃肠功能紊乱。 不要吃过多水果，因为水果除了含有很多的矿物质和维生素外，还有很多种糖，如果糖、葡萄糖、蔗糖等，都可产生大量热能。而现代的孕妇一日三餐的供给大都能使身体能量充足，在这种情况下过多的糖类就会经过代谢转化为中性脂肪存入体内。 摄入充足的绿叶蔬菜，补充足够的维生素和矿物质，增加膳食纤维，缓解便秘情况。多喝水能增加血容量，加快有害物质的排泄。 2.适量运动 有数据表明，控制饮食加上适当的运动，1/3的妊娠糖尿病可以得到控制。适当增加运动量也能提高干预的效果。医生提醒说，孕妇运动不应只局限于轻松的散步，还可经常做些如孕妇操，另外，适当地增加一些上肢运动也能有效改善孕妇的机体代谢。 3.注意进食量 控制饮食量，主要是限制米，面，薯类食物，每日在5-6两。不要进食含糖量高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生巨大婴儿。 4.合理的餐次分配 为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且空腹太久容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5-6餐，每顿8分饱最好。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。 5.控制脂类的摄入 控制饱和脂肪酸的摄入量。烹调用油以植物油为主，少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物。