很多人认为感冒不是什么大问题,然而成年人三天两头感冒、精神不济,不仅影响正常的学习、工作生活,自己也会心情烦躁,影响身心健康。那么人为什么会经常感冒呢?
感冒也有可能是因为过度劳累,还要就是当受凉,淋雨,过度疲劳等诱发因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低时,原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖,引起发病,尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎,扁桃体炎者,更易罹病。
感冒有70%-80%由病毒引起,主要有流感病毒(甲,乙,丙),副流感病毒,呼吸道合胞病毒,腺病毒,鼻病毒,埃可病毒,柯萨奇病毒,麻疹病毒,风疹病毒。还有就是细菌感染可直接或继病毒感染之后发生,以溶血性链球菌为多见,其次为流感嗜血杆菌,肺炎球菌和葡萄球菌等,偶见革兰阴性杆菌,其感染的主要表现为鼻炎,咽喉炎或扁桃腺炎。
经常感冒的原因多数是因为自身抵抗力低下。也与生活、工作环境有关。感冒伴发热多是由于细菌或病毒感染引起的身体抵抗力降低时细菌病毒入侵更容易引起发热。
增强身体免疫力平时要注意多运动,加强营养多吃新鲜的水果蔬菜养成规律的生活习惯,合理休息劳逸结合增强身体抗病能力。保持充足的睡眠,补充维生素C。
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