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怀孕漏尿是什么症状?

分享者:意外更新时间:2018-08-08 18:41:5132165阅读
专家
路臻 副主任医师
妇产科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

女性在怀孕期间子宫会变得越来越大,子宫就会压迫到膀胱,所以会刺激到膀胱,容易引起尿频的情况,女性在怀孕期间最担心的就是出现尿频的情况呢,尿频让他们一直都要去厕所,感觉到非常的烦躁,平时的时候也不敢出门,担心不停的找厕所,给他们带来很大的麻烦的,也有的女性会出现漏尿的情况,这样感觉是非常尴尬的,其实在生活中可以解决这些尴尬的。

怀孕漏尿是什么症状?
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症状一:在平时生活中应该多做一些缩肛运动,因为这个运动可以更好的锻炼盆底肌肉张力,能够有利于控制自己的排尿,平时的时候也可以多做一些骨盆放松练习,这样可以更好的预防尿失禁,但是一定要注意量力而行,根据自身的体质来。

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症状二:果想要缓解尿频的现象,一定要改变自己平时的饮水量,在白天的时候可以适量的补充一些水分,但是不要大量的,也不能过量的喝水,晚上睡觉两个小时之前尽量少喝水,不然会导致晚上经常性得起来上厕所,严重影响睡眠。

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症状三:在饮食方面尽量少吃一些利尿的食物,尤其是到了晚上的时候尽量不吃利尿的食物,主要是包括西瓜冬瓜海带,也应该改变自己的睡觉姿势,睡觉的时候尽量不要仰卧,可以采取侧卧的方法,这样可以减轻子宫对膀胱的压迫。

注意事项

如果出现尿频的情况,尽量不要憋尿,如果别扭的话会导致尿液变得越来越多,膀胱就会撑大的,长时间不及时的排尿,身体内的一些废物排不出气,膀胱也会失去一定的弹性,可能会导致出现尿毒症的情况的。

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