左边白发是什么原因?

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

随着现代科学技术的快速发展，人们的生活质量也逐渐提高了，以前不常见的问题也渐渐浮出水面了。例如，是否你还很年轻，却常常在自己的头发上发现那么一两根白头发，或是在很年轻的时候就已经少年白头了。其实白头发在各个年龄段都会发生，这提示着你的身体健康状况有了改变，下面我们就来说一说左边白发是什么原因?

左边白发是什么原因?

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其实，营养不良会导致人体长白头发，蛋白质缺乏也可导致毛发色素减退，变为褐色或灰色。缺少必需的脂肪酸，也可使发色变淡。缺维生素B12、叶酸、对安息香酸等，可使发变灰白。缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。

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普遍的白发现象和现代社会压力大是息息相关的，长期处于高压状态，精神高度紧张，无暇顾及锻炼身体，加上饮食的不均衡，不良的生活习惯等，因而易于过早出现白发，所以要从细节做好。如果真的有过多白发，就需要调整一下了。

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白发的形成还是有个体化的差异的，白发主要与头发的皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关，色素颗粒多则发黑而泽，色素颗粒少则白无华。毛球中黑素细胞活性丧失，而使毛发中色素消失。

注意事项

在生活还要避免一些引起内分泌失调的因素，比如睡眠严重不足，经常熬夜会打乱内分泌系统提交。内分泌不正常，分泌的黑色兴奋激素就少，形成的黑色素也就少，头发颜色也就较浅，生成白发。