背脊疼痛是什么原因?

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

有很多人呢都很羡慕一些坐办公室里面的人，很多人那也很小，每天都做着其实不然，笑我自己就很小可以，做多走多动的工作，很多白领了现在都很害怕自己的脊椎病，我也一样看着那么多同事得了脊椎病，背脊疼痛是什么原因?下面我给大家说说。

背脊疼痛是什么原因?

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腰背疼痛是生活中一种常见的症状，疼痛感觉轻重不一，可能是由于长期劳损，导致的腰部疼痛，也可能是由于肌肉韧带拉伤而导致的疼痛，比如大量的运动而导致肌肉损伤会引起后背疼痛的。平时要注意运动强度

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一些疾病也会导致后背疼痛，先天性的疾病，比如脊柱先天性畸形，椎管狭窄等等，还有一些后天性疾病，比如脊椎退行性病变骨质增生等等，都会导致疼痛的，所以要到医院进行一下检查，对针疾病进行治疗。

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还有一些轻度疾病，比如骨质疏松，关节炎等等。也会导致后背疼痛的，一定要根据病因进行相应的治疗，才能有效地解决后背疼痛的问题，办公室工作者平时运动量比较少平时要加强身体锻炼。

注意事项

一定要加强运动才能预防出现腰背疼痛的情况，每天至少运动一个小时左右的时间，每天做一做拉伸运动，预防腰背疼痛的情况发生。保护自己。