脚踝韧带炎症状?

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

脚踝韧带拉伤症状，在户外活动中，脚踝韧带拉伤是经常容易发生的事情，如果没有及时发现，并加以治疗会对健康有着严重额影响，韧带拉伤恢复起来不是特别的容易,除了使用一些药物以外,还可以补充一些高蛋白的食物,促进肌肉的生长和恢复。那脚踝韧带炎症状?跟大家说说。

脚踝韧带炎症状?

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1、韧带断裂 一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。

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2、韧带扭伤 韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉(如何练肌肉)、肌腱、韧带、血管等)损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。

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3、韧带挫伤 一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,韧带损伤程度不严重,会出现红肿。韧带挫伤一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作。韧带损伤后一般均有小血管破裂而出血,局部疼痛、肿胀,组织内出血、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛。

注意事项

加强营养平时可以多食用高蛋白质的肉食等,特别是老年人应该首先加强营养、积极锻炼。脚踝韧带拉伤时有发生,特别是在参加一些体育运动锻炼时,拉伤后需承受极大的疼痛。大家在健身中应注意预防。