精神抑郁症的表现症状?

概述

　抑郁症是当今社会影响人们正常生活和心理健康最为普遍的一种疾病，这种疾病的产生主要是一些精神因素、家庭社会影响、或是自身情绪造成的，所以希望大家都能重视这些方法方面，先我们就来看一下精神抑郁症的症状表现。

精神抑郁症的表现症状?

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　患得了精神抑郁症患者的常常是懵懵懂懂的，自己的心情和心智也都会大受疾病的影响，而变的让人感觉十分的陌生。生活中精神抑郁症患者经常的心情压抑、郁闷、沮丧、遇事老向坏处想，对各种令人高兴的活动都体验不到乐趣，甚至有意回避亲友的聚会和各种热闹的场面。

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精神抑郁症的表现不仅体现在患者的心理和情绪上，而且还会实实在在的影响到患者们的正常生活，对于健康也是一大损害。临床上约有80%有失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等各种躯体的症状，有的人出现明显的情绪低落，不爱讲话，不爱活动，注意力不集中、脑子反应迟钝。

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从临床上还可看出患上精神抑郁症的患者常常会出现一些不良的举动，对自己没原因的质疑，信心不足，精神不振，总感觉办不从心，自卑内疚等等，患者长期外于这种不良的氛围当中，整个人的身心健康状态都会大大的下降。

注意事项

1、忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物； 2、忌酪氨酸含量高的食物和饮料； 3、禁忌有加工食品和甜食。