脂肪肝怎么治疗

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

脂肪肝俗称为“富贵病”，在我国的发病率也呈逐年上升趋势，脂肪肝起病缓慢、隐匿，病程漫长，如果不及早发现进行诊疗，可能导致肝硬化、肝癌，并诱发高血压、动脉硬化等。那么得了脂肪肝怎么办呢?对此我做出以下介绍。 　　

脂肪肝怎么治疗

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第一、首先，调整饮食结构。不管什么原因引起的脂肪肝均需控制饮食，应该提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或尽量少吃动物内脏、无鳞的鱼类(如鳗鱼、带鱼)、蛋黄、蟹黄等。另外，糖类在体内可转变为脂肪，加重脂肪肝，所以不吃或尽量少吃甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。除此之外，还要注意饮食习惯，不要吃零食，睡前不要加餐。 　　

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第二、适当增加运动，促进体内脂肪消耗。跑步、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。病毒性肝炎患者既需增加营养，又要卧床休息，加上肝细胞本身的病变，很容易发生脂肪肝，因而在疾病允许及力所能及的情况下，适当增加活动非常必要。 　

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第三、药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能恢复，且不留后遗症。值得指出的是，脂肪肝的预防工作应从儿童做起，尤其是独生子女，想吃什么就给什么，活动又少，一旦变成“小胖墩”，恐已有脂肪肝了,专家提醒药物治疗必须在医生的指导下使用。

注意事项

在生活中，饮食方面要多吃蔬菜水果，禁酒，少吃脂肪多的食品，早期及时发现治疗是可以治愈的，一般可以通过相关的药物治疗，建议在医生的具体指导下配合治疗。