深夜咳嗽是什么原因?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

有很多人一到晚上就开始咳嗽，并且一咳嗽就要一两个小时停不下来，严重的影响了睡眠质量，但是这些人白天却没有任何的咳嗽症状，只是在晚上同一时间就会出现，就像设定了闹钟一样，非常准时。那么，深夜咳嗽是什么原因?跟大家说说

深夜咳嗽是什么原因?

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引起半夜咳嗽的原因有很多，首先是由于过敏引起的，因为当人们熟睡的状态下，机体对外界的防御力也会相对降低，此时过敏原刺激呼吸道就会导致过敏引起的咳嗽。这种情况应当及早治疗，以免发生过敏性哮喘。

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受凉引起的咳嗽也是经常会出现的，很多人晚上睡觉有踢被子的习惯，在熟睡中，人们是很难感觉到自己受凉了，而一受凉第一个刺激的就是呼吸道，因而就出现了咳嗽等现象。

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还有一种可能是细菌、病毒感染，支原体感染比较多发，这些症状都会在晚上加重，特别是采用平躺姿势睡觉的人们，咳嗽就特别厉害。

注意事项

平日里要加强锻炼，这样可以提高机体的抵抗能力，建议晚上泡脚二十分钟，可以使温暖身体，驱除寒冷。多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的补充维生素，不要挑食，饮食均衡可以保持健康。