只有抓住一些蛛丝马迹,才能及早对糖尿病进行检查以及治疗。那么在什么样的情况下,身体会向我们发出糖尿病的信号呢?而糖尿病的早期症状又有什么表现呢?在这里给大家介绍下。
苹果身材。苹果型身材(腰部更粗)人群内脏脂肪更多,胰岛素抵抗和糖尿病前期危险更大。此外,腹部脂肪会增加高血压、心脏病、脑卒中等危险,这些都是糖尿病的风险因素。
糖尿病早期症状还表现在“三多一少”:食量明显增加,而体重下降。伴多饮多尿的。排尿困难:男性糖尿病患者出现排尿困难者约为21.7%。因此,中老年人若发生排尿困难,除前列腺肥大外,应考虑糖尿病的可能。
皮肤瘙痒也是糖尿病早期症状的重要信号。糖尿病引起的皮肤瘙痒,往往使人难以入睡,特别是女性阴部瘙痒更为严重。胆道感染:糖尿病伴发胆囊炎的发病率甚高,而且可不伴有胆石症,有时胆囊会发生坏疽及穿孔。
少吃咸菜、加工及腌制食品,通过改善饮食结构和增加运动量,把血压维持在正常水平。不妨来把坚果,喝杯酸奶,吃根香蕉、黄瓜等取代这些垃圾食品。
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