胸锁乳突肌是颈部最重要的斜行支撑系统,主要功能为稳定、旋转和弯曲头部和颈部。它也是引起各种头痛的许多激发点的常见部位,所以主诉头痛的病人我们应该仔细检查胸锁乳突肌,说他重要是因为他的解剖关系的复杂性和功能的多样性,造成了他的易损性和伤害面的广泛性。胸锁乳突肌疼痛的症状跟大家说说
1.胸锁乳突肌损伤可以引起不同的自主神经现象以及本体感觉紊乱。
2.疼痛会放射至颅顶、枕骨部、脸颊、眼眶、到达颈部,患者经常感觉前额头痛以及耳痛。
3、胸锁乳突肌过紧也会卡压从中穿过的副神经而使斜方肌出现轻度瘫痪。
平常的时候可以做一些仰卧颈屈伸,这个锻炼方法也是属于比较常用的,一般重复7/8次就可以了。仰桥颈屈伸也是一个特别好的选择,但是难度特别的高,而且容易出现伤害。
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