便秘粪蛋是什么原因?

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

便秘指的是人体出现排便异常，消化功能不良以及肠胃不适导致患者出现想排又排不出来的情况。便秘给患者带来的影响和自身身体健康的伤害都是非常严重的所以叫我平时一定要注意这种疾病及时治疗。便秘这种疾病在我们日常生活中非常常见，而且这种疾病一般来说主要发生于一些年轻人和中老年人，便秘粪蛋是什么原因现在就跟大家说说。

便秘粪蛋是什么原因?

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　不爱运动是引发便秘的主要病因，主要人群包括病卧床或乘坐轮椅、摄食本身不能使粪便向前推进等情况，这类患者必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时,不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。

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精神因素和疾病的发生有很大的关系，一般来说，患者如果精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作等会使便意消失，形成便秘。

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　　便秘的常见病因主要是由于不良的饮食原因，专家指出：由于饮食的不规律，这会使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少，饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。

注意事项

在平时生活中应该养成良好的生活习惯，应该养成定时拉大便的好习惯，平时的时候应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，禁忌吃一些辛辣刺激性的食物，应该避免久坐，适当的进行运动。