儿童患了感冒之后,突出表现为发热,加上感冒需要经历疾病的自然过程(发热通常2—5天不等),所以除了配合合理用药或者医生的治疗之外,合理的家庭护理,也就帮助宝宝尽快病愈。
宝宝年龄越小,越需休息及护理,待症状消失后再恢复活动,以免因病灶未能消除而复发。有发热的宝宝,最好卧床休息,以减少其中枢神经系统的刺激。
感冒发热的宝宝很容易出现食欲减退、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现,饮食护理非常重要,总体原则是选择易消化的食物,少食多餐。如果强求宝宝进食,将增加宝宝肠胃负担,对身体和疾病恢复均有害。
每次吃的食物量可少些,吃的次数可多些,多给宝宝喝一些水果汁,如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转,一般一周左右可逐渐恢复到平时的饮食。
保持宝宝的房间空气流通。对发热的宝宝,新鲜的空气有助于皮肤有效的出汗而降低体温,但应避免直接对宝宝吹风,而导致宝宝皮肤血管收缩,加重病情。为宝宝安排一个良好的休息环境,室内保持安静,不大声说话,尽可能增加宝宝的睡眠时间,以减少能量的消耗,可以让宝宝躺在床上,给宝宝轻声讲故事或者听音乐,帮助宝宝放松,会起到促进疾病康复的效果。
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