我们的血液正常情况是健康的,但是由于各种原因,我们的血液会出现不健康的情况。轻度乳糜血就是比较典型的一种。体摄入的脂肪经过在小肠消化吸收后,变成细小的乳糜微粒进入血液,乳糜微粒多到一定程度时,血清就由清澈透明的淡黄色液体变成乳白色的黏稠液体,医学上称为乳糜血,表示血液中含有高量脂肪。那么中度乳糜血症状?下面就和大家来谈谈。
第一,血糖:血液中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以在血糖的要求上就是,必须要达到一定的水平,来维持体内各器官和组织的需要。
第二,血常规:血液检验就是对血液中的有形成分即红细胞、白细胞及血小板这三个系统的量和质进行检测与分析。这三个系统与血浆组成了血液,血液不停地流动于人体的循环系统中,参与机体的代谢及每一项功能活动,因此血液对保证机体的新陈代谢、功能调节以及人体的内外环境的平衡起重要作用。
第三,血脂检查:是对血液(血浆)中所含脂类进行的一种定量测定方法。血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称, 广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。
1、控制体重,达到理想体重范围。 2、控制饮食总热量,维持健康体重。 3、控制油脂摄取量,避免高油食品。 4、避免摄取过多淀粉类食物,每天控制2-3碗饭的量。 5、减少甜食类的摄取,甜食会刺激肝脏合成甘油三酯,加重乳糜血症。 6、少喝市售含糖饮料。 7、多吃黄豆及其制品,如豆浆、豆腐等, 8、每天至少5蔬果,目标9蔬果,每份蔬果重量约100公克。 9、多吃含水溶性纤维高的食物。 10、少吃饱和脂肪酸含量高的食物(香肠、腊肠、腊肉、肥肉、凤爪)。 11、不宜饮酒,因酒精代谢所产生的热量,若无法消耗将变成甘油三脂(TG)。
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