植物神经紊乱,其实这是一种由于内脏功能失调,患上之后像是循环系统功能、消化系统功能或性功能都会出现相应的症状,其实很多人还是想要知道具体的症状都有什么呢,下面主要给大家介绍一下细说植物神经紊乱的症状都有哪些呢。
与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多,脑力劳动率下降,体力衰弱,疲劳感等。
情绪症状表现为烦躁、焦虑、情绪不稳、多虑、多疑、多怒、紧张恐惧、坐立不安、心神不定等情绪症状。
睡眠障碍主要表现为失眠、 梦多、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等症状。头部不适感 紧张性头痛,头部重压感、紧束感等。
饮食睡眠要规律,不可暴饮暴食,早睡早起,不要熬夜或是通宵,看电视或是电脑的时候要注意节制,不要一坐就是数小时,良好的规律生活是保证健康的重要因素,也可抵御植物神经紊乱来袭。
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