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睡眠瘫痪症状?

分享者:异乡人更新时间:2018-08-20 18:10:41175344阅读
专家
袁俊丽 主任医师
内科 邯郸市第一医院(三级甲等)
概述

睡眠瘫痪很多人并不懂,其实你也可能经历过,我们俗称“鬼压床”就是睡眠瘫痪症,在午休和晚上睡觉的时候都可能会发生,患者会有一种感觉,就是当想醒来的时候,这种症状还会引起出现焦虑恐惧。关于这方面的知识我跟大家分享一下。

睡眠瘫痪症状?
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如果你在睡觉的时候,一般是在睡眠处于半睡半醒的状况,可能会产生各种幻觉,甚睡眠瘫痪症甚至还能听见周围的声音。这就提示可能是睡眠瘫痪症。你有警惕一下了。

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这个时候,可能你想用力,却都使不上力来,想大叫也叫不出声,想睁开眼或翻身起床,却一动也不能动。拼命挣扎数分钟后,才终于醒来,人会觉得全身很累,有时甚至满身大汗。

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如果你出现睡眠瘫痪的症状,你可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力:首先快速转动你的眼球,让眼球做圆周运动,让它们上下左右地运动。然后,眨眼,收缩你嘴周围的肌肉,移动你的下颚和舌头,-当肌肉张力开始出现时,移动你的脖子,肩、手、手指、腿;脚踝和足址,最后,坐起来动动所有的肌肉。

注意事项

脑性瘫痪临床表现,脑性瘫痪典型病例在出生时或婴儿期呈现双侧瘫或偏瘫,继后常有智能缺损和痉挛发作,有时可出现不自主运动或小脑共济失调,病情稳定,非进行性,诊断并不困难。对患儿可行脑电图及影像学检查,以明确病变部位、范围,以及有无先天畸形或合并癫痛等。因此多了解脑性瘫痪临床表现是很有必要的。

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