感冒眼晴肿是什么原因?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

眼睛浮肿在生活中是比较常见的一种现象，在一般情况下，很多人在早上起来的时候会发现眼睛出现了浮肿的现象，眼睛浮肿和一些生活习惯和饮食习惯有一定的关系，比如在睡觉之前喝了比较多的水，在做菜的时候喜欢放很多的盐或者是经常熬夜等等，那么，感冒眼晴肿是什么原因?跟大家说说

感冒眼晴肿是什么原因?

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饮食影响眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

2

内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。心肾功能不好，建议到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议你多参加户外活动和体育锻炼。最简单有效的锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

3

月经周期性有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿，以眼皮最为明显，出现眼泡虚肿，有沉重感，面部有紧绷感。手指有肿胀感，感到活动不便，脚肿可引起穿鞋时感到紧绷不适，严重者足背乃至踝部用手指按压后有凹陷。常伴尿量减少，体重有增加。此外可出现腹胀、乳区胀痛不适，常有头痛，与内分泌改变、经前期雌激素水平升高、水钠在体内易滞留有关。这种浮肿在月经来潮前达高峰，行经后小便增多，浮肿逐步减轻。为减轻这种浮肿，在月经周期的下半个月要注意淡食，限制食盐。

注意事项

建议早点休息，保持平和的心情，作息规律。不宜站立过久，最好每天午睡片刻，平卧一段时间可以利尿退肿。