贫血症状指甲?

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

患有贫血的人身体上会慢慢的变现出贫血的症状，如果你是一个患有贫血的人，那么你可以仔细的观察自己身体上出现哪些细微的变化，你就会发现那些贫血的症状了，贫血症状指甲?下面我给大家说说。

贫血症状指甲?

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患有贫血的人眼睛是会有变化的，不信你可以观察自己的眼睛，正常人的眼睛是明亮有神黑白分明的，而且充满专注，但是贫血患者的眼睛的眼球是浑浊的，而且眼神比较呆滞，没有健康人的眼神灵活，而且眼睛还经常充满了红红的血丝。贫血患者的眼睛不明亮，目光散乱通常都是气血不足的表现。

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贫血的人你可以观察下自己的手，看看自己手背上的血管是不是干瘪着的？健康人手背的血管是饱满有活力，而且摸起来温热有弹性，很有安全感，贫血患者的手摸起来给人一种瘦弱的感觉。手心爱出汗或手冰冷的，同样代表气血不足。

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牙龈也可以看出来是否贫血，这是因为牙龈也会表现出贫血的症状，如果你发现在吃饭后你经常需要剔牙，总是有东西在你的牙缝中，那是因为你的牙龈萎缩了，让你的牙缝变大，所以东西就容易塞牙缝，牙龈萎缩这是贫血的症状。

注意事项

铁是构成血液的主要成分，对于缺铁性贫血患者需要多吃含铁丰富的食物，要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。