眼水肿是什么原因?

专家

王婷 副主任医师

内科 绵阳市第三人民医院（三级甲等）

概述

现在随着社会的快速发展，人们的生活节奏变快，但是快节奏的生活从而也会影响作息不规律，饮食不合理，尤其是那些工作上老熬夜加班第二天成熊猫眼，这样睡眠质量就会变差，而且整天对着对脑的，时间长了，很容易导致视觉疲劳，甚至诱发一些眼病。有的时候在饮食上面也没有很好的注意。那么眼水肿是什么原因?跟大家说说

眼水肿是什么原因?

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第一：眼睛容易肿的人一般血液循环都会比较差，睡前大量喝水的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、这些人的眼睛都会比较容易肿，这些人只要注意一下这些问题眼睛肿的就会好一些。

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第二：眼睛肿的原因与日常生活中饮食习惯和不良的生活作息密不可分的，口重的人和爱吃辛辣的人一般都会容易眼睛肿，长时间这样毒素排不出去，长期的聚集就容易出现浮肿这个现象。

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第三：性生活也会造成眼睛浮肿的，性生活时，会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳，性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适，也是提醒大家要节制性欲的信号。

注意事项

要注意饮食和作息的规律，平时多注意休息，吃些水果蔬菜，多吃豆制品，可以快速消肿。晚上吃的清淡点，避免多喝水。