最近几天,眼皮经常跳,我以为是睡眠不足哦引起的,就没在意,后来朋友说这应该是面部痉挛,建议我去医院做一个检查,原来还真有这么回事。原来面部痉挛是一侧神经受激惹引起的功能紊乱症候群,当然了,不是所有的眼皮跳都是很严重的,面部痉挛早期不是很严重,过几天就好了,晚期的痉挛可能引起耳鸣,头痛等症状。眼睑肌阵挛的症状跟大家说说。
眼皮跳是由于控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起,在短时间内不能自主地持续收缩,以致牵动上面的皮肤才会引起眼皮的跳动。眼皮跳也和身体状况有关,在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时,也会引起眼皮跳。
眼皮跳多和休息不好、精神紧张有关,短期内可以自动消失。如果持续不停,就很可能是面肌痉挛的早期症状。要引起重视。短期、间歇性的眼皮跳只需轻轻按摩,稍加休息就会自动消失。如果眼皮跳的持续时间长,幅度大,要及时到正规的医院进行治疗。以免贻误病情。
眼皮跳几秒短暂性时间属正常情况,过段时间就会恢复,闭上眼睛休息一下或用热毛巾敷一下,情况就会好转,要是跳个不停,那就应该马上找医生治疗。一天可以做两至三次眼保健操,缓解眼部压力,放松眼周的神经,或者按摩太阳穴等都可以缓解眼皮跳。
补充钙物质,少饮食咖啡等刺激性食物;少抽烟喝酒,不应该长时间直视强光,这些都会刺激眼睛,引起眼皮跳。保持充足的睡眠时间,不应熬夜。有一定条件的可以定时用眼贴,对眼部进行保养。
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