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膝骨关节炎症状?

分享者:小女人更新时间:2018-08-23 14:51:42109394阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

日常生活中,人们走路多了或者在上下楼梯时经常会出现膝关节酸、疼、胀的情况,其实这可能是膝关节炎的早期表现,但有的人却麻痹大意,以为是累的休息一会就好了,其实不然,如果长时间不治,就会出现关节畸形,造成关节功能障碍,给自己的正常生活和工作带来影响,膝骨关节炎症状?下面我给大家说说。

膝骨关节炎症状?
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膝关节炎症状表现为走路时有摩擦声,关节有肿胀、疼痛,尤其是在长时间走路或上下台阶时症状更为明显,时间长了会出现关节畸形,行动不便的现象,严重影响患者的正常生活起居。

2

膝关节炎在积极治疗的同时,还要加强以受伤关节的保护,避免深蹲、爬楼梯动作,少穿高跟鞋,减少膝盖承受的压力;积极锻炼身体,控制体重,但要掌握运动量,不要让关节受到损伤。

3

天气变冷时,要注意增加衣服,避免关节受冷受潮,特别是受伤关节最好带上护膝,保护关节,促进血液循环,从事电脑工作的人要学会休息,避免长时间低头或弯腰,防止疲劳过度。

注意事项

膝关节炎患者在生活中处处都要有健康意识,少穿高跟鞋,关节处注意防风保暖,多休息,减少上下楼梯的频率,适当地参加体育活动,增强体质。

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