一些患有抑郁症的人一生只有一次症状,但大部分的人都是一次又一次的复发。一旦你得到了治疗,重要的是要注意自己的感受,这将帮助你及时察觉可能的复发迹象。然后快速寻求帮助,可以防止症状的复发。不要自行中断对你有效的治疗,除非医生让你停止。
你能区分抑郁和简单的悲伤吗?如果你是因为某个特定的事件,比如失业或分手而沮丧,这可能是正常的、短暂的悲伤。但如果你感到绝望、哭泣或每天都很“空洞”无聊,并且持续2周以上,这可能就是临床抑郁症了。
需除外的最常见情况:此种发作不是由于精神活性物质使用或任何器质性精神障碍所致。抑郁发作的症状分为两大类,可以粗略地将之分别称为核心症状和附加症状。
几乎每一天都情绪抑郁:抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而,很多抑郁症患者感觉麻木,并不伤心。
兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力:抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
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