b12缺乏症状?

概述

维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是唯一的一种需要一种肠道分泌物（内源因子）帮助才能被吸收的维生素。b12缺乏症状?跟大家说说

b12缺乏症状?

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B12缺乏引起的贫血是严重的，因为不仅会导致人们出现贫血的症状，而且还会出现很多并发症，这些并发症对人体的器官和组织等的伤害程度也是很大的，严重影响人们的身体健康和心理健康。

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维生素b12贫血的患者会出现，患者出现头晕、头痛、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿贫、出汗、注意力不集中、难以入睡等神经症状和精神状态，会严重的影响人们的精神健康。

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维生素b12贫血的患者还会出现心律失常、心力衰竭、心肌梗塞、心肌炎等脏功能障碍的疾病，所以贫血的患者应该及时的进行治疗，如果治疗不及时引起的并发症严重的会危害人们的生命安全。

注意事项

维生素贫血的患者饮食方面要多加注意，多吃牛奶、羊奶、酸奶、鸡蛋等食物或者可以进食动物肝脏等含有丰富维生素的食物，平时注意休息，多吃蔬菜和水果要，不要吃辛辣刺激性的食物。