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皮肤不好毛孔粗大怎么办

分享者:胡图图更新时间:2016-10-15 01:01:44258阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

我的皮肤有些敏感所以总是感觉不太好,由于工作原因我时常会熬夜而且生活方面不太规律,所以最近又发现皮肤越来越差了,而且毛孔也变得粗大,今天就让我来说一说皮肤不好毛孔粗大怎么办。

皮肤不好毛孔粗大怎么办
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第一:毛孔粗大的原因是很多,毛孔里有脏的东西就是洗不干净,特别睡之前要洗得干净,皮肤下垂也会毛孔粗大,平时多喝水,多吃水果和蔬菜,最好吃点胶原蛋白,胶原蛋白被皮肤吸收后,可以使皮肤的保水能力增加,能够保持皮肤的水油平衡,避免出现油脂分泌旺盛进而发生毛孔堵塞,撑大毛孔的情况。

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第二:这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊。建议口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精。

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第三:多考虑是毛孔堵塞后,皮脂腺堆积引起的囊肿之类的。建议不用过于担心,饮食注意清淡,不要去挤捏,以防感染, 有必要可以用点口服消炎药,如乙酰螺旋霉素等。及时清除面部的油腻和污垢,尤其是出汗后要马上清洗,以保持皮肤清爽、毛孔畅通,减少和预防粉刺的发生。这是防止皮肤毛孔粗大的根本。

注意事项

平时我们要注意正常的护肤,养成健康良好的生活习惯,不要长时间的熬夜,注意作息规律,适当的改善饮食不要暴饮暴食,适当的吃些新鲜的水果蔬菜,尽可能的少吃些辛辣刺激的食物。

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