小孩落枕的症状

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

睡觉脖子落枕是很多人都经历过的，落枕之后的难受真是让人不寒而栗。落枕之后不仅脖子特别难受而且也很耽误事，上班上学落枕都是很难受的。落枕的原因多数是因为晚上睡觉没注意姿势，不正确的睡觉姿势导致脖子落枕，大人倒还好，小孩落枕就不怎么好解决了，因为很多办法小孩子都不能用。小孩子睡觉的时候多数比较不老实，落枕也是常有的事，那么小孩落枕的症状跟大家说说。

小孩落枕的症状

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小孩子落枕，也很有可能是枕头高低不平引起的，所以，当发现小孩有落枕情况出现时，就一定要对家里小孩用的枕头的高低问题做一个调整，并且保证小孩能够很舒服的睡在枕头上，以免再次落枕。

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同时，小孩子落枕了，可能由于酸痛的问题吵闹不休，因此，我们要采取一定的办法来缓解他们的酸痛。这时候可以使用热敷，也可以使用冷热敷，放松落枕部位的肌肉，以达到缓解酸痛的目的。

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其次，对于落枕的小朋友来说，通过手上的落枕穴来缓解落枕症状也是很有好处。父母可以通过按压食指和中指往下三分之一处，并让孩子缓慢的摆动颈项，来调节颈部肌肉，达到祛除落枕症状的目的。

注意事项

值得注意的是，和成人落枕一样，小孩落枕之后，父母们除了要调整小孩枕头的高低度以及注意晚上的睡姿以外，也要做好颈部的保暖工作。