气血两虚证是指机体元气不足,化源匮乏,气不生血而致。“气”与“血”二方面亏损,导致人体生命活动物质基础不足,脏腑功能衰退的一种临床表现。气血阳虚的症状,下面我给大家说说。
神疲乏力,呼吸气短,头晕眼花,心悸失眠,面色苍白无华,手足麻木,指甲色淡,或月经量少,色淡质稀,血崩漏下,舌淡而嫩,脉细弱无力等症。
气血两虚证常见于“虚劳”“眩晕”“心悸怔忡”“痿证”“不寐”“月经不调”及各种出血性疾病中。妇科方面,如月经不调,崩漏,胎漏,缺乳等,其病机主要反映在气不生血,气不摄血上,有少,淡,稀、白的特点。
由于气血是互相依存、资生的,故本证一般多因气虚日久,累及血虚,亦可因失血过多而耗气。但气属阳,血属阴,进一步发展可出现。阴阳两虚证:即有脾病及肾病,从气血虚转化为阴阳虚。
调理气血两虚体质,重点以补益气血为主。补益气血的食物有花生、枸杞子、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参、桑葚、葡萄、红枣、桂圆等,另外气血两虚的人建议选用乾元汤这种药食同源的中医组方做茶调理体质,显效明显。
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