头晕腰酸是不是怀孕的症状

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

怀孕对女性朋友来说，身心方面会增加一些压力，有些女性朋友在怀孕的初期阶段，变化不适很大，但有些女性朋友在怀孕的初期阶段，身体的反应是很大的，增加了身体的痛苦，那么头晕腰酸是不是怀孕的症状跟大家说说。

头晕腰酸是不是怀孕的症状

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1、站姿：到了怀孕中期及后期时，不应长时间的站立，如果稍有不适就要坐下或躺下。 2、坐姿：孕妇坐着时可于椅背上放柔软靠垫，这样有利于舒缓背部压力。可将双脚放在矮凳上，帮助腿部血液循环。

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3、睡姿：躺下的时候，尽量将两腿垫高，协助血液循环，有助于消除酸痛症状。睡觉时应采侧卧，减轻腰部负担并舒缓不适的感觉。睡时于膝关节下方垫块软毛巾可放松腹肌压力。左侧卧：两腿间夹个枕头，肚子下面也垫个枕头。平躺卧：枕头的高度要合适，头颈部保持平直，下颌稍微内缩，膝部以下放置一个小枕头，如此一来，可以放松腰部肌肉，缓解腰痛。

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4、出现腰酸的时候只要适当休息，要充分休息，做产前运动，穿低跟鞋。加上局部热敷和按摩便可有效改善，并不需要特别就医。若有严重的肌肉无力、酸麻情形，就必须去医院检查了。

注意事项

如果孕妇感到腹痛剧烈，或者发现伴有阴道出血这种情况，要当心宫外孕，所以必要时可以到医院作B超检查。怀孕初期症状腰痛不能轻易忽视，要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血：多为点滴状、深褐色、量少、不超过月经量。阴道出血时因子宫内膜剥离，或输卵管出血经宫腔向外排放所致。