现在的人大多数都会有贫血状况,男女的指数分别不同,主要是因为红细胞减少,造成神经组织缺氧而给身体带来一些损害.当我们发现自己贫血时,应该及时对症治疗,下面跟大家说说贫血9克的症状
头晕,头痛,耳鸣,失眠,多梦,记忆减退,注意力不集中等现象,像我们如果蹲一下再起来,就会感觉到头晕眼花的,这就是贫血的明显症状.
贫血最大的因素就是缺氧(氧解离偏右),所以呼吸道困难是不可必免的,轻微的人不会出现,情况严重点的人就不好说了.
贫血因高尿胆原尿,给分泌系统也带来不好,有时候会经常导致,尿少,便秘等现象.贫血因消化腺减少,所以造成人食欲减少,以及消化不良,腹胀等现象.
平时多吃一些含铁量高的食物,如猪肝、动物血、瘦肉、牛肉、海带、豆类等。还可增加高蛋白饮食的摄入,以及含丰富维生素的新鲜蔬果。值得注意的是,贫血患者应忌饮茶,茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。
生活保健 120995阅读
生活保健 11723阅读
生活保健 207258阅读
生活保健 28459阅读
生活保健 72041阅读
生活保健 60818阅读
生活保健 39275阅读
生活保健 55816阅读
生活保健 120608阅读