营养不良贫血症状?

专家

石计朋 副主任医师

儿科 新乡医学院第一附属医院（三级甲等）

概述

绝大部分的贫血都是由于缺铁性贫血，就是体内缺乏铁元素，所以可以在饮食中适当地增加富含铁元素的食物，比如红枣等。好多贫血患者都会感到头晕，身体无力身体发虚然后经常会感觉到困。营养不良贫血症状?下面我给大家说说。

营养不良贫血症状?

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首先一个就是贫血的患者通常会有手足麻木和行走不稳以及反应迟钝等症状出现，贫血的患者还会有偏食或营养不良的情况存在，尤其是到了到了青春期的女孩子，我们的家长更是要注意。

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贫血出现的时候，患者经常无法正常的休息，会造成精神衰弱的表现而且经常的失眠多梦，这个时候我们去触摸手脚的时候，患者的手脚是处于冰凉的，经常的耳鸣，眼花无法正常的进行工作。

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女性因为生理原因和饮食习惯，会比男性更容易得贫血，而且症状更加严重，女性如果贫血的话一般都会感觉头晕，耳鸣眼花头发干枯发黄没有色泽不健康，食欲不振精神状态不好等等，有些人还会腹泻长口疮。

注意事项

贫血是我们日常生活中非常常见的疾病，我们平时要注意生活中的细节，合理的饮食，为了保持好的身材可以多摄入瓜果蔬菜，少摄入肉类和主食，但是绝对不能一点都不摄入，对选购生活用品和化妆品一类的产品，选择一些大牌子可信赖的产品。