怀孕初期,不同女性根据体质不同,妊娠反应也不同,有的人反应剧烈看,有的则反映平淡。下面小编就为大家介绍怀孕初期症状?孕初期会不会常放屁?感兴趣的女性朋友快来看看吧。
1、月经推迟 尽管因为环境的变化、精神的刺激以及体质原因都可能造成月经出现推迟的情况。但是如果是怀孕了的话,首先表现出来的就是月经推迟。一般说来如果是在性生活过后月经超过预定日期2周没有的话就应该考虑进行检查。
2、体温升高 我们知道每个月的排卵期身体的基础体温会升高,而如果是怀孕了的话,基础体温会一直维持在36.7~37.2摄氏度范围内,并且这种高温能够持续近2周的时间。高温过后身体会恢复进入低温时期,这与女性每个月排卵出现的体温变化是一样的。
3、恶心呕吐 怀孕初期很多女性都会出现恶心、呕吐的现象,特别是在早晨起床之后,恶心、呕吐感会比较强烈、一般在受孕约12周左右恶心呕吐感会自行消失。如果是恶心、呕吐较为严重,已经影响到孕妇正常的营养进食,就要积极就医了。
1、多餐少量 避免胀气的第一步骤,要从饮食入手。专家认为,胀气时,胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物,就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此,可采取一天吃6~8餐的方式进食,不要一下吃太多食物。另外,也不要光吃流质的食物,因为流质食物对于肠胃来说,并不好消化,最好选择半固体的食物,如奶酪等。 2、多吃纤维素 蔬菜、水果可以多吃一些,像是在第一孕期时,宝宝需要大量蛋白质,所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物,需求量较少,也不用多摄取。另外,可以适当获得糖分和淀粉,苹果和梨都是很好的来源,也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质,牛肉、鱼肉都是不错的选择。 3、多喝开水 如果大肠内累积太多粪便,一直堆积,胀气就会更加严重,所以必须要有足够的水分,促进排便。建议孕妇多喝温水,不要喝冷水,这样会造成肠绞痛,并会使得子宫收缩。此外,气泡式、刺激性的饮料也要避免,汽水、咖啡、茶等都要少喝。
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