改善前列腺刺激症状?

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

良性前列腺增生症是中老年男性的一种多发病，以排尿困难、排尿频繁、尿失禁及尿潴留多见，严重影响患者的生活质量。给患者造成极大的痛苦。以下9各方面做好的话，可以缓解病情，预防加重等方面起着重要的作用。改善前列腺刺激症状?跟大家说说

改善前列腺刺激症状?

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①防止受凉：寒冷会使病情加重，要预防感冒和上呼吸道感染。②绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

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③注意休息：劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。④避免久坐：久坐会加重痔疮等病，同时又会充血，引起排尿困难，要经常参加文体活动及气功锻炼。

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⑤不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，一定要做到有尿就排。⑥按摩小腹：指导患者点压脐下气海、关元等穴，小便后稍加压力按摩，促进膀胱排空，减少残余液。

注意事项

主食以谷类、豆类为主，平时多食清利除湿的食物，如玉米、冬瓜、苋菜、芹菜、慈菇、黄花菜、黄瓜、莴苣、西瓜、绿豆芽等。对于老年患者可酌情食用平补或温补的食物，如牛奶、鲤鱼、赤豆、鲫鱼、黑鱼、蜂蜜、核桃仁、薏仁米、糯米、芝麻、白瓜子、葡萄等。