无症状高血压的治疗

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

不少初次就诊的患者一测量血压，高压160-180的，纳闷地问道“血压怎么这么高，平时我一点症状也没有，都挺好的，从来没高过，这会儿怎么这么高啊”；还有一些患者，一量血压160-180，甚至是更高，满不在意地说道“没事，平常也这么高，从来也没觉得有啥不舒服的”。血压那么高，为什么却没有症状呢？首先让我们来听一听一位高血压患者血压从170/100mmHg降到130/80mmHg自己切身的体会。春节无症状高血压?跟大家说说

无症状高血压的治疗

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改善生活行为 ①减轻并控制体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。⑦减轻精神压力，保持心理平衡。

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对检出的高血压患者，应使用推荐的起始与维持治疗的降压药物，特别是每日给药1次能控制24小时并达标的药物，具体应遵循4项原则，即小剂量开始，优先选择长效制剂，联合用药及个体化。

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血压控制标准个体化 由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，临床用药分别对待，选择最合适药物和剂量，以获得最佳疗效。多重心血管危险因素协同控制 降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。

注意事项

日常生活中，不可暴饮暴食，饮食上要少糖，少油，少盐，多吃新鲜的水果蔬菜；睡眠不好会对心脑血管造成很多的影响，会导致血压升高，长期睡眠不好会导致高血压的发生，所以要想预防高血压，需要有一个良好的睡眠。