髌韧带,为股四头肌腱的延续部,是全身最强大的韧带之一,位于膝关节囊正前方。髌韧带上起自髌尖及其后方的粗面,向下止于胫骨结节,长约8cm,髌韧带的中部即为关节平面。髌韧带两侧有自股内侧肌和股外侧肌延续来的内、外侧支持带,以加强关节囊并防止髌骨向侧方脱位。髌韧带疼痛的症状?跟大家说说
疼痛常位于髌骨前内侧,前外侧或后方。通常出现于下坡运动时,以后即使不跑步也会有疼痛。当患者取膝关节屈曲成90°坐位时,若髌骨朝上,则通常存在先天性高髌骨症。
膝前痛和关节酸乏力,疼痛多隐痛不舒服,关节发凉。部分患者疼痛发生于天气变化有关。半蹲痛,起跳或落地、上下楼时疼痛、膝发软。重症者行走疼痛,有髌股关节被卡住的症状。
用手掌按压、碾磨髌骨,感到髌骨内疼痛,髌骨关节有粗糙感、摩擦音。用拇指端触压髌骨周缘有压痛,多见于髌尖区压痛。发病日久,内侧肌肉有萎缩症状,部分患者有关节积液,伸膝能缓解疼痛。
可通过物理治疗,除了热疗、电疗之外,还需要运动治疗。通常可经由训练膝关节部位的肌群力量,而达到治疗效果,不过,近年来发现,髋关节附近的肌肉群也需要训练,一般只要训练2周就可看到初步的疗效,至于完整的疗程要6至8周,每周训练3次,1次30~40分钟。
生活保健 149983阅读
生活保健 177405阅读
生活保健 162474阅读
生活保健 41018阅读
生活保健 178101阅读
生活保健 108995阅读
生活保健 207258阅读
生活保健 49540阅读
生活保健 33746阅读