内分泌性肥胖的症状

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

很多女性朋友在生活中都会出现内分泌失调的情况，不过这种情况的发生通常会被女性朋友所忽视。因为很多女性朋友都不知道女人内分泌失调都有哪些症状表现，因此无法及时发现内分泌失调的发生。其实内分泌失调会给女性朋友的健康造成很大的影响，所以希望各位女性多了解一些内分泌失调的相关常识。接下来小编来为各位女士介绍内分泌性肥胖的症状

内分泌性肥胖的症状

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　如果女性朋友出现了内分泌失调的情况，通常会出现脾气突然变差的症状，这种情况的发生通常是因为内分泌失调而引起的。因为内分泌失调的发生会使女性朋友的植物神经系统发生改变，因此女性朋友经常会莫名其妙地生气和发火。

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肤质变差是女人内分泌失调的一种典型表现。如果各位女士在生活中突然发现原本光滑的皮肤出现了粗糙、黄斑以及黑斑的情况，因谨防内分泌失调的发生。因为内分泌失调的情况容易导致黑色素沉淀，因此容易出现肤质变差的症状。

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内分泌失调的女性通常都会出现肥胖的情况。这是因为内分泌失调的发生有一定影响机体的代谢功能，并使毒素和脂肪不断堆积在人体内，所以容易引发肥胖的症状。不过这种情况的发生通常会让女性朋友误认为是因饮食而引起的，各位女性朋友要注意区分。

注意事项

食物应多品种、多变化，搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。平时应该多注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。