湿气重会水肿症状?

专家

王婷 副主任医师

内科 绵阳市第三人民医院（三级甲等）

概述

中国人的身体素质普遍呈现亚健康状态，而导致这种现象的关键因素就是湿气。湿气重的症状几乎在每个人的身上都有体现，四肢沉重、打不起精神等等。之所以越来越多的人体内湿气过重，与我们现在的生活方式十分不开的。湿气重会水肿症状?跟大家说说

湿气重会水肿症状?

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人不胖，肚子大，就是水肿的状况，因为脾影响着人的肌肉，脾如果开始变得虚弱，就会出现全身乏力、汗多、气短的病征。这就会导致水肿，人太瘦，是因为脾虚无法正常消化，吸收不好，营养不足引起的。而肥胖，是因为脾虚生湿，湿气重很难消化水湿，就会引起水湿滞留在人体内部，尤其是小腹处，脾湿肥胖往往也是肚子肥胖。

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脾胃虚弱，首先影响的就是吸收能力，脾胃主要负责吸收。湿气重导致脾虚，脾虚引起吸收不好，吸收不好会引起许多的病征。比如便秘、便溏、大便不畅、大便粘马桶等病征。脾虚引起肠胃缺乏动力，食品吸收与消化都会出现问题，就会导致一系列的肠胃疾病。

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湿气重给女生带来的麻烦特别多，脸上出油、长痘痘这些只能说是小病征，湿气重最大的危害是妇科疾病。比如白带增加，阴部潮湿，内分泌紊乱，这些对于女人来说都是不可言喻的痛。

注意事项

莲子是一种特别好的养生食品，也有很不错的滋补作用，华南许多家庭都喜欢用莲子做辅料来煲汤。古人对莲子也有记述：“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。常食用莲子的话，能有养心安神、健脾补肾、止泻固精等多种功效。